シュミシュフ

好きなこと、人には言えないことを書いていきます

健康・美容

サバ缶ダイエット 経過報告②

サバ缶を食べて痩せたかもと思い始めて2週間、最初にサバ缶食べた日からすると、約1ヶ月が経過しました。簡単に途中経過を書いておきたいと思います。 syumisyufu.hatenablog.com 今年は目標体重45kgと抱負として決めて、サバ缶ダイエットを地道に続け…

ボケ予防法 物忘れに笑えなくなってきたら

最近自分の小ボケに笑えなくなってきた 先日、初めてあれをやってしまいました。夕食終えて、TSUTAYAにDVD返却しに行くのに帽子を被ろうと思って帽子を手にとったんです。でも帽子手に持ってない。消えた!え?何で?さっきまでそこに確実にあって…

パート先でラジオ体操を誰よりも真剣にやっている人がいる・・・

会社の朝のラジオ体操タイム うちの会社、出勤するとラジオ体操を会社全体でやることになっているんですけど、めっちゃ綺麗に本意気で体操しているおばさんがいるんです。 はい、私です。 多分、まわりは内心アホかと思っているかもしれません。 しか~し!…

サバ缶(水煮)ダイエット 効果があるかもしれない①

痩せていた 2週間ほど前のことです。なぜか無性にサバ缶が食べたくなってしまった私は、家に備蓄してあったサバの水煮をまるごと1缶ご飯と食べました。 久々に食べると結構美味しいな。そう思っちゃいまして、それから3日続けて昼食にサバの水煮を1缶食…