シュミシュフ

好きなこと、人には言えないことを書いていきます

パニック障害

パニック障害克服まで ②

パニック障害の私の症状 私の場合は、酷い時期は1日に十何回と息ができなくなりました。次に楽に呼吸が出来るときを待ち続ける1日のつらさといったら、言葉では表せない。「生き地獄」です。 他には、胃腸の膨満感が酷く、呼吸しづらいのが1日中あったと…

パニック障害克服まで ①

パニック障害のこと 数年前、私はパニック障害になりました。突然呼吸ができなくなり、動悸がして意識が遠のき、救急車で運ばれました。その数年間は生き地獄にいたように感じます。 あまりに苦しくて、1日を乗り切るのがやっとで、あまり正確に時期的なこ…

韓流ドラマを好きになったきっかけはパニック障害になったこと

韓流ドラマに救われる 数年前にパニック障害になりました。数年間もの間、横になる時間が増えたため、めっきり体力も落ち、一時はトイレにいくのもフラフラな体力でした。今はパニック障害はだいぶ良くなり、完治とはいえなくても、数年前のように日常生活の…